Recette Sirloin (Sud Américain)
Préparation: 15 minutes- Nombre de parts : 4 personnes
- Cuisson : à votre convenance
Ingrédients:
- Pour la viande:
4 sirloins de boeuf de 250 g
1 c. à c. d’huile
1 pincée de sel
poivre du moulin
- Pour la salsa:
100 g d’oignons rouges émincés
1 c.à s. de coriandre fraîche
300 g de tomate
1 jus de citron
1 c. à c. de zestes de citron
2 c. à s. d’huile d’olive
1pincée de sel
Préparation
1. Lavez, épépinez et coupez les tomates. Mélangez-les avec les oignons rouges, la coriandre, l’huile d’olive, le jus, les zestes de citron et une pincée de sel. Laissez infuser le tout une heure à couvert au réfrigérateur.
2. Huilez, assaisonnez et grillez les sirloins au moment de passer à table. Accompagnez-les de salsa de tomate. Bon appétit !
Valeurs Energétiques
- Valeurs energétiques pour 100 grammes
Energies : 181.10 kCal
Protides : 21,4 g
Glucides : 0
Lipides : 10,3 g
